google search
Корисні сайти:

Яловичина з локшиною і овочами по-китайськи


Яловичина з локшиною

Яловичина з локшиною

Яловичина з локшиною і овочами по-китайськи

У Китаї рис і локшина є основною їжею. У звичайні дні до них додають трохи овочів, а у свята — м'ясо або морепродукти.

Яловичина з локшиною інгредієнти:

  1. 200 гр. локшини
  2. 350 гр. яловичого філе (бажано товстий край або вирізка)
  3. 500 гр. броколі
  4. 6-8 шт. печериць
  5. 1 шт. середньої цибулини
  6. 2 шт. зубчиків часнику
  7. 1 см. кореня імбиру
  8. 2 ч.л. кунжутної олії
  9. 1 ст.л. крохмалю
  10. 1/3 скл. устричного соусу
  11. 1/3 скл. хересу
  12. 2 ст.л. соєвого соусу
  13. 1 ст.л. коричневого цукру
  14. ½ ч.л. пластівців чилі
  15. рослинна олія


Яловичина з локшиною рецепт:

  1. Підготуйте овочі: броколі розберіть на суцвіття, очистіть цибулю і наріжте пір'ям, подрібніть часник і імбир. Печериці тонко наріжте. Яловичину наріжте тонкими смужками.
  2. У мисці змішайте устричний і соєвий соус, херес, кунжутну олію, крохмаль, імбир, часник, коричневий цукор і червоний перець. Додайте яловичину і цибулю і перемішайте, залиште маринуватися на 2-3 год.
  3. Відваріть локшину відповідно до інструкції на упаковці. Відкиньте на друшляк і промийте.
  4. Розігрійте вок на середньому вогні. Додайте трохи масла і всипте броколі та гриби. Смажте, помішуючи, 3 хв., потім перекладіть на тарілку.
  5. Додайте в вок ще трохи олії, покладіть м'ясо і смажте 5-7 хв., помішуючи. Поверніть в вок броколі і гриби і смажте разом ще 2-3 хв.
  6. Обдайте локшину гарячою водою, дайте стекти і покладіть в вок. Прогрійте разом на сильному вогні і відразу ж подавайте до столу.






coded by nessus

Share

Комментировать