Яскравий, з гіркуватою кислинкою смак салату з буряка з апельсиновим соком не тільки нагадає про сонячне літо, але й допоможе організму в боротьбі з авітамінозом. Адже і в яблуках і в буряках і в апельсинах міститься достатньо велика кількість вітамінів, а рослинне масло, що входить до складу салату, буде сприяти їх засвоєнню. Таке блюдо — просто відмінний варіант осінно-зимового сніданку!
Салат з буряка з апельсиновим соком інгредієнти:
- 4-5 шт буряків,
- 2 кислих яблука,
- 3 ст.л. апельсинового соку,
- рослинне масло,
- цукор,
- сіль,
- перець.
Салат з буряка з апельсиновим соком приготування:
- Відваріть буряк, остудіть його та очистіть.
- Очистіть яблука від шкірки.
- Буряк і яблука натріть на крупній тертці, додайте апельсиновий сік, сіль, цукор, перець і рослинне масло.
- Ретельно перемішайте і подавайте на стіл.
Related posts
coded by nessus
