google search
Корисні сайти:

Салат з буряка з апельсиновим соком


Салат з буряка з апельсиновим соком

Салат з буряка з апельсиновим соком

Яскравий, з гіркуватою кислинкою смак салату з буряка з апельсиновим соком не тільки нагадає про сонячне літо, але й допоможе організму в боротьбі з авітамінозом.  Адже і в яблуках і в буряках і в апельсинах міститься достатньо велика кількість вітамінів, а рослинне масло, що входить до складу салату, буде сприяти їх засвоєнню.  Таке блюдо — просто відмінний варіант осінно-зимового сніданку!


Салат з буряка з апельсиновим соком інгредієнти:

  1. 4-5 шт буряків,
  2. 2 кислих яблука,
  3. 3 ст.л.  апельсинового соку,
  4. рослинне масло,
  5. цукор,
  6. сіль,
  7. перець.

Салат з буряка з апельсиновим соком приготування:

  1. Відваріть буряк, остудіть його та очистіть.
  2. Очистіть яблука від шкірки.
  3. Буряк і яблука натріть на крупній тертці, додайте апельсиновий сік, сіль, цукор, перець і рослинне масло.
  4. Ретельно перемішайте і подавайте на стіл.






coded by nessus

Share

Комментировать