google search
Корисні сайти:

Риба на пару


Риба на пару

Риба на пару

Риба на пару інгредієнти:

  1. 3 стейка кети,
  2. 100 г рису,
  3. 2 ст.  ложки консервованого горошку,
  4. 50 г сиру,
  5. 1 ст.  ложка вершкового масла,
  6. 200 г броколі або кольорової капусти,
  7. 1 морква,
  8. 1 / 2 ч. ложки лимонної приправи
  9. перець,
  10. сіль по-смаку.

Риба на пару приготування:


  1. Рибу промити, посолити і натерти лимонним перцем.  Дати постояти 30 хвилин.
  2. Рис промити і перекласти в спеціальний відділ пароварки.  Посолити.
  3. Викласти в другій відсік.
  4. У третій можна покласти моркву, порізану кружальцями, брокколі і кольорову капусту.
  5. Налити води в пароварку і готувати 30 хвилин.  Готовий рис викласти в миску, заправити вершковим маслом, додати тертий сир і консервований горошок.
  6. Перемішати рис, горошок і сир.
  7. Викласти на тарілку рибку, рис та овочі.  Прикрасити часточкою лимона.

Смачного!



    Share

    Комментировать