google search
Корисні сайти:

Рецепти салатів і закусок

Салат з печінки тріски

Салат з печінкою тріски

Салат з печінкою тріски


Салат з печінки тріски

Салат з печінки тріски інгредієнти:

  1. 250 г. консервованої печінки тріски
  2. 150 г. консервованого зеленого горошку
  3. 1 шт. вареної картоплини
  4. 2 шт. варених яєць
  5. 1 шт. невеликої цибулі
  6. 3 ст.л. рослинного масла
  7. 0,5 шт. лимона
  8. сіль за смаком

Салат з печінки тріски розраховано на 2 порції.

Загальний час приготування становить
15 хв..

читать полностью »
Share

Свіжий салат з оливками і помідорами чері

салат з оливками

салат з оливками


Салат з оливками

Салат з оливками інгредієнти:

  1. 2 шт. пачки міксу салатів (руколи, шніт та інші)
  2. 250 г. помідорів чері
  3. 1 шт. банки зелених оливок
  4. 3 ст.л. оливкового рослинного масла
  5. 1 ст.л. лимонного соку
  6. морська сіль
  7. чорний перець
читать полностью »
Share

Салат з гарбузом

салат з гарбуза

салат з гарбуза


Салат з гарбузом

Салат з гарбузом — це просто і швидко, особливо, якщо ви заздалегідь начистите гарбуз і нарізавши його кубиками, складете в пакет і заховаєте в холодильник. В потрібний час досить буде лише перемістити його в духовку, а все інше — зовсім не заслуговує на увагу, це справа нехитра і дві хвилини часу.

Салат з гарбузом інгредієнти:

  1. 1 шт. пучка будь-якого салату
  2. 200 г. фети або іншого м'якого сиру (наприклад, бринзи)
  3. 400 г. гарбуза нарізаного кубиками
  4. 1 ч.л. сухих прованських трав
  5. 1 ч.л. паприки
  6. 3-5 шт. зубчиків часнику
  7. 3-4 ст.л. рослинного масла
  8. жменю гарбузового насіння
  9. сіль, перець за смаком
читать полностью »
Share

Салат з пекінської капусти

салат з пекінської капусти рецепти

салат з пекінської капусти


Салат з пекінської капусти

Салат з пекінської капусти, як і більшість подібних салатів, готується дуже швидко — якщо під рукою є все необхідне, можна «зібрати» його буквально за п'ять хвилин. Майже ніяких зусиль — і вечеря готова.

Салат з пекінської капусти інгредієнти:

  1. 1 шт. відварної курячої грудки
  2. 300 гр. пекінської капусти
  3. 3-4 шт. консервованих персика
  4. 2 шт. круто зварених яйця
  5. 2-3 ст.л. майонезу
  6. ½ ч.л. паприки
  7. 1 ст.л. гірчиці в зернах
  8. пучок петрушки
  9. сіль, перець за смаку
читать полностью »
Share

Салат фатуш

салат рецепт

салат фатуш рецепт


Салат фатуш

Перед вами класика східної кухні. Цей салат буде хороший як сам по собі, так і як гарнір до страв з курки або м'ясного фаршу.

Салат фатуш інгредієнти:

  1. 2 шт. піти
  2. 2 шт. качанчика латука
  3. 2 шт. середніх помідора
  4. 1 шт. маленької червоної цибулі
  5. 2 шт. редиски
  6. 10 шт. листочків м’яти
  7. сік одного лимона
  8. 1 ч.л. гранатового соусу наршараб
  9. 1 шт. маленького зубчику часнику
  10. 2 ч.л. сумаху
  11. 1 ч.л. сушеної м’яти
  12. 3 ст.л. оливкового масла
  13. сіль, мелений чорний перець
читать полностью »
Share

Листковий салат з куркою

салат з курки

салат з курки


Салат з куркою

Салат з куркою інгредієнти:

  1. 400 г. філе курячої грудки без шкіри
  2. 40 г. солі
  3. 6 шт. картоплин середнього розміру
  4. 2 шт. моркви
  5. 3 шт. яєць
  6. 250 г. замороженого зеленого горошку
  7. 5-6 шт. маринованих огірків-корнішонів
  8. чорний мелений перець
  9. 200 мл. майонезу (бажано домашнього)
  10. 1 ч.л. гострої гірчиці
  11. 1 ст.л. каперсів
читать полностью »
Share

Салат з тунцем і помідорами чері

салат з тунцем рецепт

салат з тунця


Салат з тунця

Салат з тунця інгредієнти:

  1. 1 пачка міксу салатів (бажано з руколою)
  2. 250 гр. помідорів чері
  3. 3 шт. зеленої цибулі
  4. риба — консервований тунець у власному соку — 1 банка (або інша риба)

для соусу:

  1. 3 ст.л. оливкового рослинного масла
  2. 1 ст.л. бальзамічного оцету
  3. 1 ч.л. дижонської гірчиці
  4. морська сіль
  5. чорний перець
читать полностью »
Share

Зелений салат

Зелений салат

Зелений салат


Зелений салат

Сьогодні я хочу поділитися з вами рецептом салату з соусом, який підійде як для корисної і легкої вечері, так і в якості вітамінного сніданку. Якщо вживати салат з соусом на сніданок, то раджу додати в нього креветок, щоб з ранку ви отримали необхідну порцію білка.

Зелений салат інгредієнти:

  1. рукола
  2. 1 шт. авокадо
  3. 1 шт. огірка
  4. 100 г. шпинату
  5. 50 г. базиліку
  6. 5 ст.л. оливкової олії
  7. 1 ст.л. лимонного соку
  8. сіль
  9. перець
  10. орегано
читать полностью »
Share

Салат з курячою грудкою і дайконом

салат з грудкою рецепт

салат з дайкона


Салат з дайкона

Дайкон (або японська редька) іноді зустрічається в супермаркетах. Пропоную приготувати салат з дайконом і курячими грудками. Готується дуже швидко.

Салат з грудкою інгредієнти:

  1. 1 шт. дайкона
  2. 3 шт. помідорів
  3. 1 шт. червоної цибулі
  4. 1 шт. маленького пучка кропу
  5. 2-3 шт. зубчиків часнику
  6. 2 шт. маленьких огірків
  7. ½ шт. лимона
  8. 250 гр. натурального йогурту
  9. 1 шт. курячої грудки
читать полностью »
Share

Салат з яблуками та сиром

салат з сиром

салат з сиром


Салат з сиром

Салат з яблуками та сиром — дуже легкий, свіжий на смак. У ньому ідеально все — ситність сиру, кислинка яблук, і легкість яєць. Ось просто нічого не додати і не відняти! ОБОВ'ЯЗКОВО спробуйте! Поєднання сиру та яблук — це щось приголомшливе, точно вам кажу.

Салат з сиром інгредієнти:

  1. 150 гр. твердого сиру
  2. 4 шт. яєць
  3. 3 шт. невеликих яблука з кислинкою
  4. 1 ст.л. лимонного соку
  5. 1 шт. цибулини
  6. 1 ст.л. цукру
  7. 1 ч.л. солі
  8. 1 ст.л. винного оцту
  9. за смаком майонез
читать полностью »
Share